肺气肿包括老年性肺气肿、代偿性肺气肿、间质性肺气肿及慢性阻塞性肺气肿。临床上以慢性阻塞性肺气肿较为多见,是肺脏终末支气管远端部分过度充气膨胀,导致肺组织弹力减退和容积增大。临床表现为呼吸困难,一般劳动或活动即可引起呼吸困难,易反复发生呼吸道感染,桶状胸,肺部叩诊呈高清音,肝浊音界下降,病人易疲劳,常有口唇青紫,呼气延长。适当的体育康复训练,有助于提高患者的抗病能力,防止呼吸道感染,促进心、肺功能的康复。
肺气肿的康复锻炼方法
冷水摩擦浴法:
先用浸入冷水的双手反复洗擦头面及颈部,每日3次,每次10~15分钟。一周后改用绞干的冷水毛巾反复摩擦头面及颈部,每日3次,每次15~30分钟;一个月后直接用冷水用力洗擦头面、颈及四肢。若对冷水洗擦反应好,可在炎夏午后先用绞干冷水毛巾,然后渐改为冷水直接洗擦上半身。至气候稍凉(气温30℃以下)仍保持头、颈及四肢冷水按摩法,晚秋后对体力较差者可恢复冷水毛巾干擦法。翌年夏天在逐渐恢复冷水洗擦上半身后,再过渡到全身冷水洗擦。冷水锻炼方法,应在夏天开始,循序渐进,不可过急。
呼吸运动训练法:
可在每日冷水摩擦浴锻炼前进行。体质弱者可在床上进行,体质较好者以立位锻炼为好。训练以腹式呼吸操为主。腹式呼吸是通过增强膈肌活动,增大通气,从而达到改善肺功能的目的。
(1)卧位操:仰卧位,头部稍垫高,两手自然放于腹部。作腹式呼吸。吸气时力求胸部不动而将腹部向前挺出;呼气时腹部尽量向内凹下。呼气用口,口唇缩起似吹口哨状。不用力地、缓慢地从齿缝或唇间呼出,呼气要求比吸气长1~2倍(即呼:吸=2~3:1)。
(2)立式操:两手叉腰或双手置腹部,双足略向两侧开立。深呼气时两手压迫胸廓两侧或压迫上腹部尽量使腹部凹陷,慢慢地将气呼出,吸气时头向后微仰,两臂下垂,尽量挺腹、吸气。每次训练10~15分钟,每日2次。呼吸运动宜在室外空气清新的公园、绿树下、小河边等处为好。
肺气肿一旦形成,其病理改变不太可能复原。但是,如果采取有效的防治措施,可以阻断病情进一步发展。对于肺气肿病人,除应用必要的药物外,日常呼吸功能和体质的锻炼是非常重要的,因此,应抓紧体育疗法的锻炼,调节呼吸的锻炼,有助于本病肺功能的改善。如果病情允许,还可选择一些耐力性锻炼项目,以增强体质,促进呼吸功能。
成都顾连锦宸康复医院由顾连医疗集团投资成立,是由政府引进、香港投资,引入香港先进康复理念、模式与技术的现代化康复专科医院,已取得省、市、工伤及异地医保定点医疗机构资格。医院位于鹏瑞利国际医疗中心,紧邻成都火车东站西广场(雅砻江路),交通便利(紧邻2.5环,地铁2号线、7号线,2路、91路等多公交线路可达),建筑面积约23,000平米,其中康复治疗区域逾1,500平米,开放床位160张。医院以重症康复为核心、功能康复为特色、老年康复为基础,配合传统康复、心理治疗、营养支持等特色服务,并与顾连医疗旗下社区护理站、中医诊所、儿童康复门诊相连接,为患者提供全家庭“卓越康复”健康管理服务。
【红网时刻3月19日讯】 “多亏有电商平台帮卖砂糖橘,解了燃眉之急,要不今年的损失就大了。”3月18日,在湖南省永州市零陵区珠山镇圳头村的丰盛农业基地上,负责人卿小军和工人们忙着将刚摘下来的2000斤新鲜砂糖橘装车运往零陵城区,由电商平台分包寄往全国各地。看着滞销的“宝贝”走出深山,卿小军露出了久违的笑容。
“我们在3月1号主动上门对接,利用线上平台优势,半个月时间,已经帮助销售滞销砂糖橘1万多斤。”零陵易购电商负责人唐辉龙介绍。
零陵易购通过淘宝、微店、扶贫小店、益农、朋友圈等平台扩大销售规模,将集中收购的柑橘、土鸡蛋、红薯粉等农副产品“挂”在网上,并与中国邮政、中通、申通等快递公司合作,由快递员上门取件,将产品发往全国各地。如今,唐辉龙每天奔波在进货、接单、发货三点一线,平均日订单量达300多件,今年一月以来,销售额突破50万元。
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